我们一起：听花开的声音

  吉林省松原实验高级中学，邹越老师演讲“让生命充满爱”全校师生及家长壹万两千多人参加，引起强烈轰动，当地电视、报纸等媒体纷纷报道。该场演讲部分视频片段在网络上风行一时，被广为流传，三个月点击总量突破一千万人次，被誉为“全国最感人的教育演讲”，这个版本是由松原电视台摄录的原版。 友情建议；若带耳机观看，效果更佳！

邹越松原实验高中演讲 A 
 


邹越松原实验高中演讲 B 

   
转载自：邹越演讲网

亲爱的QQ用户：

这是一个无眠之夜。【醉剑评语：的确是一个不眠之夜，作为腾讯公司，醉剑认为你们采取的是下下之策！！！因为你们以损害自己的用户的手段来打击对手！！！作为腾讯的用户，我只感到耻辱！！！】是我们腾讯人度过的最痛苦和最难过的十几个小时。我们知道，在做出那个艰难的决定之后，将要直面一些用户的吃惊与不解，指责，痛骂甚至背离。我们也知道，即使你们已经做出选择，仍然会心存疑问：腾讯的反应，何至用如此激烈的方式？

在此，请听我们诚恳地再道一声歉，为所有可能给你造成的困扰和顾虑，这样的困局，我们同样难以承受。【醉剑评语：你们无法承受，难道作为最下层用户的我们就要来承受吗？？？】我们清楚地记得让用户有安全稳定服务的庄重承诺，也记得12年来为了产品进步而辛苦努力的日日夜夜。如今，我们宁肯背负可能的骂名，以如此激烈的方式来表达的原因，是因为任何的劝说，舆论，正义的声音都无法遏制360没有道德底线的破坏和窃取，是因为我们已经退无可退，让无可让，我们的身后，是悬崖万丈！

是因为，我们看到360肆无忌惮欺压同行的行为已经愈演愈烈，早已不是两家公司的恩怨，需要有大是大非的判断，需要引起整个行业乃至政府监管部门的高度关注，在朗朗乾坤下，回到以用户利益至上的互联网发展正道。否则，只会使整个行业陷入恶性竞争，而最终受损的是你，是他，是每个热爱我们，使用我们产品的用户，是整个在勃勃兴起，谋求健康发展的互联网行业。

而一切皆有缘起。

两年之前360安全卫士曾是腾讯公司尊重的产品，多年积累才进驻了2亿用户的电脑，由此形成一个庞大的“云查杀

导读：自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!
   
  抗衰老食品：西兰花  推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
  美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼
  原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜
  调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
  做法：
  1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。
  2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
  3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。
  抗衰老食品：洋葱
  推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。
  美味菜式：洋葱海鲜汤
  原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个
  调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤
  做法：
  1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。
  2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。

如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
  清晨慎补水
  许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
  消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。
  鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
  早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
  餐前补水最养胃
  吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
  多喝看不见的水
  有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有

 Windows XP下锁定计算机的方法与用户登录注销方式有关。在“控制面板→用户账户”中，选择任务“更改用户登录或注销的方式”后出现的界面中有两个按钮：“使用欢迎屏幕”和“使用快速用户切换”（其含义可以看其下的解释）。这两个按钮的设置方式共有3种： 
  1、不使用欢迎屏幕（此时亦不能使用快速用户切换）。
  2、仅使用欢迎屏幕。
  3、既使用欢迎屏幕，又使用快速用户切换。
  当安装完Windows XP后，默认的设置是3。
  下面根据“用户登录或注销的方式”设置的不同，分别介绍其锁屏的方法。
  设置1：同Windows 2000和Windows NT4.0 使用方法完全相同，界面也类似。
  优点：是真正的“锁定计算机”，在你锁定了计算机后，其他用户（管理员除外）就不能使用此计算机。
  缺点：登录前没有“欢迎屏幕”，需要自己输入用户名；不支持快速用户切换。
  设置2：按Ctrl+Alt+Del，在弹出的任务管理器中选择“关机”菜单的“锁定计算机”。
  优点：登录前有“欢迎屏幕”，其他优点同设置1。
  缺点：不支持快速用户切换。
  设置3：此时用多种方法：

家  长  信（六）
家长好！
    上周进行了其中考试，成绩稍不理想的孩子可能都受到了家长的问责了，有些家长甚至产生了很严重的失落感，觉得孩子跟自己的期待太远了：平时还蛮机灵的，平时的作业也全都懂的，怎么会考得这么差呢？！
     其实，整个班的测验情况很不错了，90分以下的只有4位同学，我们在没有进行大量做练习卷的前提下，考出这么好的成绩，可见都是孩子们的真实水平了。以教师的经验，学生不经过反复练习，是不可能胜任一张试卷的考核的。可为什么在此之前，教师没有布置孩子们去做练习卷呢？因为，教师希望他们尽快地自己读懂题目，对数学的考试也会有极大的帮助。所以把重心放在识字上，而不是放在做练习上，证明方法是对的。这帮孩子的识字能力如果很强了，自己对题目的阅读理解能力也会相应的增强。 
但是，接下来的学习可能要调整了，这个时期的考核以识字、组词、写话、读懂一首儿歌或简短的文章为主，孩子们要经过几次训练才会掌握做题方法。教师建议个别识字量不够的孩子可以额外地每周做一两张练习卷，家长找出孩子薄弱的环节加以个别辅导就行了。教师还是强调一点，练习是必要的，但一定要注意不要陷在题海中。 
   诵读带来了令大家惊喜的功效。颇有教育智慧的付昱妈妈把书作为奖励儿子的礼物，在她的悉心指导下，孩子对书的爱好与日俱增，小小的付昱已经在看《十万个为什么》《成语词典》等书了，而且讲起故事绘声绘色，当然了，有—部分家长做的也非常好，已经提前让孩子背诵了许多古诗词了。 
   家长可以利用周末这个时间跟孩子复习一周里诵读过的内容，

IPv6是"Internet Protocol Version 6"的缩写，也被称作下一代互联网协议，它是由IETF设计的用来替代现行的IPv4协议的一种新的IP协议。它比IP4能更快的验包和转包,Vista的上网协议用的就是这个.在windowsxp-sp2.中是隐藏的.只要你在运行里输入IPv6 install.然后看看你的网上邻居-----(右键)属性------本地连接属性就可以看到拉... . 
  对比IPv4，IPv6有如下的特点，这些特点也可以称作是IPv6的优点：简化的报头和灵活的扩展 ；层次化的地址结构 ；即插即用的连网方式 ；网络层的认证与加密 ；服务质量的满足 ；对移动通讯更好的支持。
  方法很简单：在开始——运行 输入IPv6 install 回车就可以了。其他的都不用设置。
转载自：XP提高网速只需要一个协议-xp的一个秘密武器-华军资讯

    手哆嗦多摁个“0”创史上最高赎金     索要赎金2680万！这么大数额的赎款创下了大连市有史以来绑架案索要赎金之最。     大连市警方12月2日破获了这起绑架勒索案，绑匪被抓获之后说：“我本想要268万，结果一紧张，多摁了一个‘0’”！     从幼儿园骗走2岁半女孩     12月2日下午2时许，大连市沙河口区某幼儿园领导、老师及家长到中山公园派出所报案，该幼儿园一名2岁半女孩被人冒充接走。报案老师介绍，当天上午10时30分许，一名自称囡囡（化名）父亲的男子给幼儿园办公室打来电话称：囡囡姥姥出车祸了，想把孩子接回去，办公室工作人员犹豫了一下，随后说让孩子她妈接电话，男子说孩子她妈不方便，工作人员信以为真，同意接孩子，男子说中午11时30分，派她叔去接。     中午11时30分，一名男青年在幼儿园门口接孩子，工作人员和孩子的老师见他能叫出孩子的名子，便将孩子交给他。回幼儿园后，老师向园长报告，园长指示迅速打电话跟家长核实。结果双方都蒙了，孩子被人骗走！     索要史上最高赎金惊动市长     警方在中山公园派出所成立了专案指挥部，按照市长的指示，警方先后调取了“天网”、“天眼”监控录像，查询相关信息，开展侦破工作。     4时许，绑匪给孩子父亲刘某发来手机短信：